فریدون ممبینی در 25 فروردین ماه سال 1325 در شهر اهواز به دنیا آمد.

دوران دبستان را در مدرسه بهار اهواز و از کلاس هفتم تا دهم در مشهد دبیرستان نفت گذراند و به تیم شاهین مشهد پیوست، سپس دوران پنجم و ششم
دبیرستان مجدداً به اهواز آمد و عضو تیم فاخری و شاهین اهواز شد که ترکیبی از فریدون ممبینی و صفر ایرانباک و ایرج سلیمانی بود. جاسم اهل یرف و عمو کریم
مرداسی اولین مربیان رسمی فریدون ممبینی بودند.

فریدون ممبینی در سال 1343 بهترین بازیکن اهواز شد که اولین بار آقای مجرد که روزنامه‏ای داشتند او را به‏عنوان مرد سال انتخاب کردند و در سال‏های  1344- 1343
عضو تیم کلنی اهواز و سپس تیم کلنی خوزستان که ترکیبی از بازیکنان: حمید برمکی، حسین کمائی، حسن علم، علی پورجانکی، منوچهر سالیا شد و در سال
1344 در تهران با تیم ملی بازی کرده و توانستند یک بر صفر پیروز شوند.
بازیکنان آن زمان تیم ملی ترکیبی از عزیر اصلی، فرامرز ظلی، حسن حبیبی، مصطفی عرب، جلال طالبی، اکبر افتخاری، مهراب شاهرخی و امیر آصفی بودند

بعد از آن موردنظر پرویزخان دهداری و دکتر اکرامی قرار گرفت و به تهران آمد و در سال 1345به تیم شاهین تهران پیوست.

در همان سال اولین تیم جوانان مربیگری رایگوف تشکیل و عضو تیم جوانان شد.

در تهران به جای بهمن نوروزی در گوش راست قرار گرفت و بازیکنان شاهین ترکیبی بود از: هادی طاووسی، دبیرستاقی، همایون بهزادی، حمید جاسمیان، حمید
شیرزادگان، جعفر کاشانی، برادران وطنخواه، کاظم رحیمی، ابراهیم آشتیانی.

در سال 1348 بعد از انحلال باشگاه شاهین جملگی به تیم پرسپولیس به مدیریت جناب آقای علی عبده پیوسته و اولین دربی را در فروردین سال 1348 به داوری آقای
موزون با بازیکنان زیر انجام دادند:
هادی طاووسی، رضا وطنخواه، حمید جاسمیان، جعفر کاشانی، بیوک وطنخواه، اصغر ادیبی، همایون بهزادی، حسین کلانی، ناظم گنجا پور، فریدون ممبینی، ابراهیم
آشتیانی

در سال 1348 به دانشکده وارد شد و در سال 1352 فارغ‏التحصیل گردید.
در تیم دانشکده مربیگری آقای موزون، بازیکنانی چون مصطفی عرب، همایون بهزادی، جعفر کاشانی، صفر ایرانباک بودند.
در سال آخر محمد دادکان به آنها اضافه شد و سپس تیم پرسپولیس به علت پاره‏ای اختلاف منحل و همگی به تیم پیکان به مربیگری آلن راجرز پیوستند که علی پروین
به آنها اضافه شد و قهرمان جام دوستی شدند و مجدداً به علت پاره‏ای اختلاف نظرها عده ای به تیم پرسپولیس و عده ای در تیم ماندند.

در سال 1365 تیم کشاورز تأسیس و به سمت مدیرعامل منصوب شد و تیم بزرگی بود که متاسفانه باند مافیایی فوتبال چشم به توان و قدرت رسیدن این تیم را
نداشتند و با کارشکنی منحل شد.

بعد از آن به سمت مدیرعامل باشگاه آب و خاک جنوب (فولاد امروزی) منصوب شد، همچنین در سال 1366 جزء مؤسسین اتحادیه فوتبال بود.

جا دارد از حسین کمائی، مرحوم پرویز دهداری، مرحوم دکتر مسعود برومند، مرحوم دکتر اکرامی، مرحوم فکری و جاسم اهل یرف که برای وی هم معلم بودند و هم
پدر، قدردانی و یادشان را همیشه گرامی بداریم.
پرسپولیس تهران که عنوان پر طرفدارترین باشگاه کشور را یدک می گشد گذشته پر فراز و نشیبی داشته است

باشگاه ورزشی پرسپولیس توسط شرکت C.R.C افتتاح شد. شرکت مورد اشاره در سال 1335 ساخته شده و بعد از 5 سال در جهت رفاه کارکنان و توسعه و
تکمیل سیستم‌های رفاهی خود باشگاه پرسپولیس را افتتاح کرد. این باشگاه دررشته‌های بولینگ، بسکتبال، و والیبال و فوتبال فعالیت می‌کرد.

به دنبال انحلال باشگاه شاهین، بازیکنان این تیم به پرسپولیس گمنام پیوستند و نام این باشگاه کوچک را پرآوازه کردند. فریادهای شاهین و رنگ سفید پیراهن،
جایش را به غریوهای پرسپولیس و رنگ سرخ داد.
پرسپولیس در مسابقات انتخابی اعزامی به رقابت‌های جام باشگاه‌های آسیا در سال 1968 به قهرمانی رسید و به این مسابقات اعزام شد.

به جز ستارگان نسل اولیه پرسپولیس شامل هادی طاوسی، آشتیانی، برادران وطنخواه، کاظم رحیمی، فریدون معینی، محراب شاهرخی، اصغر ادیبی، فریدون
ممبینی، همایون بهزادی، حسین کلانی، صفر ایرانپاک، ناظم گنجاپور، محمود بیداریان و... در سال‌های دهه 40، نفراتی مثل محمود خوردبین، علی پروین، عزیز
اصلی، داریوش مصطفوی، اسماعیل حاج رحیمی‌پور و صفر ایرانپاک، به این تیم پیوستند.

در دهه 40 مردانی چون پرویز دهداری، رجبعلی فرامرزی و حسین فکری سرمربی پرسپولیس بودند، مدیریت پرسپولیس را علی عبدوه و سرپرستی مجموعه را
دکتر امیر‌مسعود‌برومند برعهده داشتند.
فریدون ممبینی